Was heisst systemisches Coaching?

Wir alle sind im Leben verhängt mit vielen Menschen und Situationen. Wir alle bringen eine eigene Auffassung von Realität und Wirklichkeit, von Werten, Problemen und Lösungen mit. Im Coaching wird die Kundin im Prozess der Lösungsfindung begleitet, der mit Hilfe von Fragen und verschiedenen Methoden dazu beiträgt:

• eine Übersicht zu gewinnen
• sich Klarheit über gewisse Sachverhalte zu verschaffen
• die Ressourcen der Kundin zu aktivieren
• die Lösungsmöglichkeiten für ein Problem zu erhöhen

Wie arbeite ich?

Bei meinen Coachings ist die Kundin verantwortlich für ihre Lösungsarbeit und ich als Coach bin verantwortlich für den Prozess der Lösungsfindung. Diesen rege ich an durch Fragen und kreative Methoden. Da ich annehme, dass jeder Mensch seine Wirklichkeit selbst erschafft, arbeite ich möglichst wertefrei und mit einer grossen Wertschätzung gegenüber der Fähigkeit der Kundin, ihr Problem in ihrer Wirklichkeitsgestaltung zu lösen. Bei dem gesamten Prozess fokussiere ich auf die Lösung, auf die Gegenwart und die Zukunft und auf die Ressourcen, die jede Person in sich trägt.

Rund ums Coaching

Typische Coachinganliegen sind

• Entscheidungen: Soll ich oder nicht?
• Zukunftsvisionen: Wie weiter? Was als nächstes?
• Veränderungsmöglichkeiten: Wo beginnen? Was genau?
• Klarwerdung über Situationen und Konflikte: Wo klemmt es? Wie lösen wir die Klemme?
• Musterunterbrechungen: Wie steige ich aus Mustern aus?
• Perspektivenwechsel: Wie könnte ich die Dinge auch noch anders sehen?
• Neue Verhaltensmöglichkeiten: Ich möchte mich anders verhalten!
• Etc.

Und so funktioniert ein Coaching

Das Coachinggespräch dauert zwischen einer Stunde und eineinhalb Stunden (Richtwert).

Die Kundin/ der Kunde schildert Thema und Situation. Dann werden die Ziele sowohl für die Kundin als auch für das Beratungsgespräch vereinbart. Um das Ziel im Beratungsgespräch zu erreichen, werden verschiedene kreative Methoden angewandt. Nach der Lösungsfindung ergeben sich entsprechen Handlungsmassnahmen. Am Schluss des Gesprächs wird das Resultat ausgewertet.

Mehr über Maya Onken: www.maya-onken.ch

Rahmenbedingungen

Mir ist es wichtig, dass das Coaching freiwillig gewählt wird!

In einem telefonischen Vorgespräch werden folgende Dinge abgeklärt:

• Um was geht es, kurze Themenbenennung
• Was ist systemisches Coaching
• Wie arbeite ich
• Terminfindung
• Lokalitätsbestimmung Kostenabklärung:
  60 Min. CH 180.-, 90 Min. CHF 270.-, 120 Min. 360.-

Kontakt: office@maya-onken.ch

Meine persönliche Einschätzung eines Coachinggesprächs

Ich finde das systemische Coaching eine hervorragende Beratungsmethode, um ohne Ratschläge kreativ und abenteuerlustig nach Lösungen zu suchen. Es ist ein positiver, erleuchtender, klärender Ansatz, da er auf die Lösung, die Ressource und die Zukunft fokussiert ist. Es ist auch für mich als Coach immer wieder spannend zu erfahren, wohin die Reise geht und egal in welcher Coachingsequenz, sowohl die Kundin als auch ich als Coach gehen mit einem MEHR nach Hause.