4er Zyklus - Rund ums Frausein

Kursbeschreibung

Was jede Frau wissen sollte
Frausein ist oft mit einem Balanceakt zu vergleichen. Unterschiedliche Erwartungen führen dazu, dass wir vergessen, was wir wollen und wer wir eigentlich sind. Der Weg zurück führt über die zentralen Lebensthemen von Frauen. Es lohnt sich und ist eine Investition in sich selbst, sich damit auseinanderzusetzen.

Schuldgefühle – eine weibliche Hypothek
Vielen Frauen, vor allem wenn sie Mütter sind, fühlen sich in irgendeiner Weise schuldig, auch wenn sie sich nichts zuschulden kommen liessen. Wer dieses Gefühl kennt, weiss, wie hemmend es sich auf die ganze Lebensgestaltung auswirkt und einem die ganze Lebensfreude abhanden kommen kann.
Eine gezielten Auseinandersetzung mit diesem Thema führt dazu, dass wir uns von diesen hinderlichen Gefühlen verabschieden können.

Selbst und sicher
Mangelndes Selbstbewusstsein ist eine der häufigsten „Frauenkrankheiten“. Die Fragen zu entschlüsseln, weshalb das so ist, bringt bereits wichtige Erkenntnisse und vor allem zeigt es Perspektiven auf, was dagegen zu unternehmen ist.

Vom kleinen Unterschied – Menschenrechte, Frauenrechte
Alle Lebensbereiche sind für Männer und Frauen unterschiedlich. Je klarer wir diese analysieren und benennen, umso besser werden wir damit umgehen können. Es geht nicht darum zu jammern, sondern um gezielte Handlungsspielräume zu erschliessen.

Nicht auf den Mund gefallen
Frauen haben eine lange Tradition hinter sich, in der sie einfach geschwiegen und alles heruntergeschluckt haben. „Jetzt rede ich“ will gelernt sein, das Wort ergreifen und einfach die eigene Meinung vertreten, Kritik aussprechen oder gekonnt und schlagfertig kontern erschliesst ein völlig neues Lebensgefühl.