Autobiografisches Schreiben: Impressionen

"Dialog mit meiner Wut"

Wut
lass nach
schau mich an
ich meins nur gut
Wut

"Wut im Bauch"

Wut im Bauch
will sich befreien
durch reden, handeln oder schreien
Wut im Bauch
löst Vieles aus
Frust und Ohnmacht müssen raus
Wut im Bauch
will sich befreien

Denise

Rondell zum Thema Wut

Bin ich wütend oder traurig?
Egal, ich bin daran gewachsen.
Den Teppich unter den Füssen weggerissen.
Bin ich wütend oder traurig?
Aufgerappelt, neu gebüschelt
Abgebogen, meinen Weg gefunden
Bin ich wütend oder traurig?
Egal, ich bin daran gewachsen.

Katharina

Oh Wut!
Ich finde dich nicht.
Wo hast du dich versteckt?
Oh Wut,
soll ich nun lachen oder weinen,
weil du dich nicht zeigen willst?
Oh Wut;
Ich finde dich nicht!

Maria

Wutbiographie

Mut
zur Wut
Kraft wird frei

ich stehe jetzt zu mir.
Dem Gefühl
im Bauch trauen
der Kraft in der Wut
vertrauen.

Annamaria Studer

Wut du hilfst mir, Grenzen zu setzen.
Herzenssachen ernst zu nehmen.
Nicht gleichgültig werden.
Wut du hilfst mir, Grenzen zu setzen.
Gefühlvoll geblieben zu sein.
Wut du hilfst mir, Grenzen zu setzen.
Herzenssachen erst zu nehmen.

Wut, recht stachlig fühlst du dich an
Unangenehm - auf den ersten Blick
Transformierend, wenn ich dich ernst nehme.

Karin Bernhard

Rondell des Schweigens

Wir sind Familie
Wir sitzen am Tisch
Der Vater zermürbt
Wir sind Familie
Alle essen schweigend
Die Mutter schluckt Angst
Wir sind Familie
Wir sitzen am Tisch
Hinter
Brav lebt
Ein angstvolles Mädchen
Versteckt ihre Wörter im
Alleinsein

Farouka

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"Autobiografisches Schreiben"