Schreiben als Selbsttherapie

Alles von der Seele schreiben

Schreiben ist die älteste Therapieform, um sich von Kränkungen, Enttäuschungen und seelischen Schmerzen zu befreien. Viele Menschen haben äusserst schwierige Lebenssituationen nur deshalb überstehen können, weil sie sich alles von der Seele geschrieben haben. Der Prozess des Schreibens eignet sich hervorragend, Zugang zu verborgenen Gefühlen zu finden, die sich in der Seele eingenistet haben. Mit dem Benennen und aus sich heraus schreiben lassen sich schmerzliche Erfahrungen verarbeiten.

Geeignet für alle

die sich mit unerledigten Themenbereichen auseinandersetzen wollen
die endlich einen Schlussstrich unter belastende Erfahrungen setzen wollen
die Schreibmethoden auch in der Beratung anwenden wollen

Themen

Geschichte der Schreibtherapie / Die ersten Schreibtherapeuten / Die Entwicklung der Schreibtherapie in der Tiefenpsychologie
Der heilende Umgang mit Lauten und Worten
Kränkungsbiographie im Rückblick
Thematische Gliederung der eigenen Biografie
Träume schreibend erforschen
Wahrnehmen und Ausdrücken in Sprachskizzen
Verborgene Muster der Gefühle entdecken
Metaphern als Wegweiser für neue Perspektiven
Freuden-Nischen erforschen und gestalten
Das poetische Selbst als Quelle zur Heilung