Schreiben als Selbsttherapie

Schreiben ist die älteste Therapieform, um sich von Kränkungen, Enttäuschungen und seelischen Schmerzen zu befreien. Viele Menschen haben äusserst schwierige Lebenssituationen nur deshalb überstehen können, weil sie sich alles von der Seele geschrieben haben. Der Prozess des Schreibens eignet sich hervorragend, Zugang zu verborgenen Gefühlen zu finden, die sich in der Seele eingenistet haben. Mit dem Benennen und aus sich heraus schreiben lassen sich schmerzliche Erfahrungen verarbeiten.

Themenschwerpunkte

Folgende Fragen werden bearbeitet

  • Was hat mich am meisten gekränkt?
  • Welche seelische Verletzung kann ich nicht vergessen?
  • Meine grösste Einsamkeit?
  • Meine unausgesprochene Wut?
  • Was kann ich nicht vergessen?   

Ebenso werden auch die positiven Gefühle erforscht

  • Meine grösste Freude?
  • Wo in meinem Leben ist ein Wunder geschehen?
  • Was stärkt mich?
  • Was möchte ich nie mehr missen? 

Geeignet für alle

  • die sich mit unerledigten Themenbereichen auseinandersetzen wollen
  • die endlich einen Schlussstrich unter belastende Erfahrungen setzen wollen
  • die Schreibmethoden auch in der Beratung anwenden wollen

Abschluss

Kursbestätigung

Schreiben als Selbsttherapie

Quelle: 123rf.com / Cathy Yeulet

Kursleitung

Brigitte Hieronimus, dipl. Paar und Biografie Beraterin

Kursort

Frauenseminar Bodensee
Im Bahnhof  |  CH-8590 Romanshorn

Termine und Kosten

siehe Flyer

 

20./21. Sept. 2018

Detaillierte Informationen zu Schreiben als Selbsttherapie
Info-Letter Frauenseminar Bodensee

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