Dozentinnenteam am FSB

• Referentin und Autorin
  
• Zert. Seminarleiterin für Wechseljahr- und Selbstbewusstseinskurse
• Dozentin für Biografie/Schreib und Psychologiekurse
• Coaching für Paare und Biografiearbeit
  

Zum Leben gehört,  unentwegt Fragen zu stellen, - an sich selbst, an  die Menschen im Beziehungsumfeld, an die Lebensumstände.

Meine Fragen haben mich auf meinem Lebensweg begleitet, mich zu einem erfüllten Leben und Lieben geführt. Meine persönlichen Entwicklungsschübe und auch –brüche haben mich zu der gemacht, die ich heute bin: Eine Frau, die  aufrichtiges Interesse und liebendes Einverständnis für Menschen fühlt, die sich an suchenden Standorten ihrer Entwicklung befinden.

Als ich 50 Jahre alt wurde, habe ich zur Biografiearbeit gefunden, die sich dann als meine Berufung herausstellte. Seitdem begleite ich Menschen jeden Alters, die an ihrer Weiterentwicklung interessiert sind, die aus ihren Krisen das Beste machen und wichtige Lebensübergänge sinnvoll gestalten wollen. Im Laufe des letzten Jahrzehnts habe ich zudem gelernt,  weniger Fragen zu stellen.

Eine neue Erfahrung entspannt mich seitdem und führt mich aus so mancher Verstrickung und Verwirrung heraus: Je weniger ich frage, desto mehr kann sich das Gegenwärtige offenbaren -   das JETZT!

Denn nur im Jetzt findet das Leben statt. Aus diesem Jetzt heraus leben wir in Antworten hinein, denen wir später lauschen werden. Sein eigenes Leben im Rückblick verstehen zu lernen bedeutet, seine individuelle Lebensernte einzufahren, sich zu befreien und Neues zu säen. Ein erfülltes Leben vermag alle Erfahrungen – auch Angst, Enttäuschung und Irrtum   - seinen Platz einräumen.

Denn genau die Lebensschwankungen stellen sich meist als fortschrittlich wegweisend heraus, eröffnen Liebe zu sich selbst und dem Leben, so wie es verläuft. Auf dem Weg zwischen Steinen, Felsbrocken und Geröll herrliche Blumen tief empfundener Glückseligkeit zu entdecken, das ist der Lohn!

• Dipl. Psychologische Beraterin FSB
• Trauerbegleitung und Trauerfeiergestaltung
• SVEB1
  
• Eidg. Fachausweis Ausbildnerin
• Dozentin für Psychologische Kommunikationsführung,
  
• Trauerbegleitung und Studienberaterin am FSB
• Kursleiterin Trauerbegleitung, Wechseljahre und Selbstbewusstsein
  
• Dipl. Sekundarlehrerin phil II

Es macht grossen Spass Menschen in ihrer Ausbildung zu begleiten! Es ist spannend die einzelnen Lern- und Entwicklungsprozesse mit zu verfolgen! In meiner langjährigen und sehr vielseitigen Lehrerfahrung habe ich bereits kleine Kinder, Jugendliche und Junge Erwachsene begleiten dürfen.

Nun hat sich ein Traum für mich erfüllt. Als Dozentin für Psychologische Kommunikationsführung am FSB darf ich mit motivierten und wissbegierigen Frauen zusammenarbeiten. Diese Arbeit ist sehr bereichernd und definitiv nicht nur „Lehren“! Es ist ein reger Austausch und eine gegenseitige Erweiterung des Wissens- und Erfahrungshorizontes. Lebendiger Unterricht!

Seit Anfang 2018 habe ich meine eigene Praxis in St. Gallen eröffnet und freue mich über die Arbeit als Beraterin. Es macht mir grossen Spass, Menschen bei ihren Veränderungs-, Anpassungs-, Abgrenzungs- oder Erneuerungsprozessen zu begleiten und sie in ihrer Entfaltung zu unterstützen. Als Ehefrau und Mutter von vier Kindern im Schulalter bin ich bestens gewappnet für alle Fragen rund um Beziehung und Familienmanagement!

In den vergangenen Jahren habe ich mich zum Thema Trauerarbeit weitergebildet. Und durch diverse persönliche Erfahrungen bringe ich einen breiten Erfahrungshorizont mit um Menschen in ihrer Trauer mit viel Feingefühl zu begleiten.

In meiner Freizeit liebe ich das Reisen, die Natur und das Lesen von spannenden Romanen und Sachbüchern. Die Lust auf mehr Wissen wird wohl nie versiegen!

Mehr über mich und meine Praxis unter www.entfaltbar.ch

• Supervision / Dozentin FSB
• Delegierte Fachverband SgfB
• Psychologische Beraterin FSB/SgfB
• Kant. Appr. Naturheilpraktikerin
• eidg. dipl. Erwachsenenbildnerin
• Dahlke Trainerin
• Lehrlingsausbildnerin kaufm. Bereich
• Dipl. Kauffrau

Das Leben bietet uns von Zeit zu Zeit die Möglichkeit, unserem Dasein eine neue Richtung zu geben. Sei es beispielsweise, weil in uns schlummernde Talente sich weigern, weiterhin im Dornröschenschlaf zu verweilen. Oder weil wir gerade dem Muttermodus entwachsen und die Neugierde lockt, die Welt aus einer anderen Perspektive zu entdecken. Sich aus alten Mustern zu lösen, vertraute Gewohnheiten loszulassen und zukünftige Denk- und Handlungsweisen neu zu definieren, ist ein intensiver und langer Prozess. Eigenständigkeit und Selbstbewusstsein sind gefragt.

Es bereitet mir grosse Freude, Frauen in der Ausbildung zur psychosozialen Beraterin zu begleiten und sie zu ermutigen, auftauchende Veränderungswünsche ernst zu nehmen und umzusetzen. Dank eigener Praxistätigkeit ist mir die breitgefächerte Alltagsdynamik einer Familien- und Berufsfrau bestens bekannt. Es bedingt Mut, sich einem neuen Selbst zu stellen! Blockaden erkennen, Ressourcen entdecken und Lösungsansätze aufspüren ebnen den Weg, damit im Dschungel der Möglichkeiten Orientierung gefunden und persönlich und beruflich Segel anders gesetzt werden können.

Einfühlsam und mit sensibler Wahrnehmung gestalte ich aufgrund vielseitiger Erfahrung praxisnahen Unterricht. Ich bin eine offene und herzliche Persönlichkeit mit der Gabe, der Wirklichkeit ins Auge zu sehen und Sachverhalte sorgsam und klar auszudrücken. 

"Du bist kein Tropfen im Ozean. Du bist ein gesamter Ozean in einem Tropfen."  Rumi (Sufi-Mystiker)

"Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt. Höre ihr zu." Rumi 

"Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich verändern." Rumi 

"Gib deinem Leben die Hand und lass dich überraschen, welchen Weg es mit dir geht." Werner Bethmann

• Dipl. Psychologische Beraterin FSB
• Dipl. Biografie Schreibpädagogin FSB
• Kursleiterin SVEB I
• Trauma Weiterbildung I + II
  
• Unternehmerschulung SIU
• Dipl. Kauffrau

Ich war ein pflegeleichtes angepasstes Kind und dachte lange Zeit, das sei normal. Kribbeln im Bauch, Reizdarm und Schlaflosigkeit ertrug ich ergeben. So habe ich Jahrzehnte meines Lebens angstbestimmt gelebt. Bis eine unglaubliche Entdeckung die Wende brachte: ich wurde geboren um frei zu denken und aufzublühen. Die Weiterbildungen am FSB haben aufgedeckt, was verschüttet war. Schaufel um Schaufel habe ich mich von prägendem Schutt befreit; dann wurden plötzlich stärkende Ressourcen ans Licht befördert. 

Es ist mein Anliegen, Frauen zu ermutigen, den Blick aus dem Jetzt in die Kindheit zu werfen. Künftiges Tun mit eigenem Denken färben und einverleibte Fähigkeiten lustvoll ausleben ist das Ziel. Forschen, reflektieren und nachfühlen heisst die Devise. Was gut war, kommt ins Töpfchen. Das Schlechte ins Kröpfchen. Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu suchen und zu verurteilen, sondern darum, Handlungsspielraum zu erkennen und einzunehmen. Wer sich diesem Prozess hingibt, erlebt Stärkung des Selbstvertrauens und fasst den Mut, sich selbst zu leben. So, wie es in der Natur üblich ist: einer verpuppten Raupe entschlüpft ein Schmetterling.

• Lic.phil. I (Germanistik, Psychologie, Didaktik und Methodik)
• Gymnasiallehrerin in den Fächern Deutsch und Pädagogik
• 10 Jahre Erfahrung in der Privatwirtschaft (The Body Shop Levy AG) als Ausbildungsleiterin, Personalverantwortliche und stellvertretende Geschäftsführerin
• Seit 2006 in der Geschäftsleitung des Frauenseminar Bodensees und Dozentin für Kommunikation, Psychologie, Rhetorik, Methodik und Didaktik und systemisches Coaching
• Seit 2006 Autorin von 3 Bestsellern
• Seit 2006 Referentin in der Schweiz, Deutschland und Österreich zu verschiedenen Frauenthemen
• Seit 2010 systemischer Coach
• Seit 2012 Gründung der Fachstelle SOS-Affäre (www.sos-affaere.ch)
• Seit 2013 Expansion des Frauenseminar Bodensees nach Uster
• Seit 2016 Geschäftsleitung der Onken Academy GmbH

www.onkenacademy.ch

• Studium der Psychologie und Philosophie.
  
• Seit 1976 Berater und Ausbilder für Beratung.
  
• 2002 Habilitation für Philosophie an der Universität Klagenfurt ("Philosophische Beratung").
  
• Gründer und Leiter der "Innsbrucker Akademie" (wissenschaftliche Erwachsenenbildung / Seniorenstudium). Psychotherapeut (klientzentriert).

Dass Philosophie etwas mit Beratung zu tun hat bzw. sogar in einem zentralen Sinne als Beratung aufgefasst werden kann, findet sich als Aussage in der zeitgenössischen Philosophie nicht selten.

So stellte Seneca in einem der Briefe an Lucilius die rhetorische Frage: Willst du wissen, was die Philosophie dem Menschengeschlecht verspricht? und antwortete: Beratung (lt. consilium).

Vielfach wird Sokrates als ‘Ahnherr’ moderner Psychotherapie und Beratung bezeichnet; die sokratische ‘Hebammenkunst’ (Maieutik) sollte - so wird dieses Vorgehen meist beschrieben - im Dialog dem Gesprächspartner dazu verhelfen, seine eigenen Gedanken hervorzubringen.

Dieses Zitat ist meine Energie in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen.

• eidg. dipl. Erwachsenenbildnerin in Ausbildung
• Psychologische Beraterin FSB in Ausbildung
• Zertifizierte Kursleiterin „Selbst & Sicher“
• Kursleiterin SVEB 1
• dipl. Spielgruppenleiterin
• Höheres Wirtschaftsdiplom
• Kaufmännische Angestellte

Als Verwaltungsangestellte bei der Bildungdirektion des Kantons Zürich ist mir die Chancengerechtigkeit in der Bildung ein wichtiges Anliegen. Bildung ist ein wichtiges Gut. So setzte ich mich auch als Dozentin im Ausbildungslehrgang von Nannys beim Schweizerischen Roten Kreuz ein. Viele Bildungsbiografien sind nicht linear. Das Leben schreibt Geschichte. Wir sind geprägt von früher Kindheit. Die ersten sieben Jahre haben grossen Einfluss auf die Entwicklung des Kindes. Eltern, Betreuungsperson etc. haben eine wichtige Vorbildfunktion.

Mit Feuer und Flamme bin ich als Mutter und Erwachsenbildnerin unterwegs.

Es freut mich sehr, dass ich neu als Dozentin am Frauenseminar Bodensee Frauen in der Ausbildung zur psychologischen Beraterin begleiten darf. Viele Menschen neigen dazu, durch Ängste und Zweifel unsicher zu werden. So kommen die eigenen Stärken nicht optimal zur Blüte. Wer in einem guten Selbstkontakt steht, weiss, was sie will, lebt in einer viel grösseren Sicherheit, die grossen Einfluss auf ein erfülltes Leben hat.

Die Aussage von Vera F. Birkenbihl «Lernen ist ein lebenslanger Prozess, kein Ziel, das man erreicht» gibt Mut, sich der Herausforderung Lernen zu stellen und Veränderungen anzunehmen.

Meine wichtigste Botschaft lautet:

Akzeptiere was ist…
Verändere was geht…
Lass los, was dir nicht gut tut…

Reisen und neue Eindrücke erfahren, sind für mich wertvolle Momente. So ist für mich das Lernen eine Reise zu mir selbst. Ich lerne mich und die Mitmenschen besser kennen. Dieses Feuer gebe ich als Erwachsenenbildnerin gerne weiter.

• Dipl. Biografie Schreibpädagogin FSB
  
• Dipl. Psychologische Beraterin FSB
• SVEB 1+2, Zertifikat Kursleiter/in und Lernveranstaltungen

In einer Krise habe ich das Schreiben entdeckt und dadurch wieder zu mir gefunden.

Die Ausbildung zur Biografie-Schreibpädagogin hat viel dazu beigetragen. Ich gebe mit Freude weiter, was ich erfahren und erkennen durfte. Wenn ich mir Impulse überlege für die Schreibwerkstatt und sehe und fühle, wie die Inspirationen die Teilnehmenden zu ihren Erinnerungen bringen, frage ich mich, wieso ich nicht schon früher diesen Berufsweg eingeschlagen habe. Aber – alles hat seine Zeit ……..

• Schreibpädagogin BOeS
• Dipl. Psychologische Beraterin FSB
• Kursleiterin SVEB 1
• Kursleiterin für Wechseljahre

Im  miteinander Tun Wegbegleiterin sein. Etwas bewirken, ja vielleicht Türöffnerin sein. Als Beschenkte des Lebens fühle ich mich und da gilt es etwas zurückzugeben. Das sind einige Beweggründe, mit Freude am FSB mitzuwirken. Mit dem FSB verbinden mich viele Jahre der Ausbildung und die Freude, mein ureigenes Potential immer mehr zu entwickeln, fündig zu werden, immer mehr Frau sein. Es war großes Glück in meinem Leben, Julia Onken kennengelernt zu haben. Berufsbegleitend habe ich hier viele Ausbildungen  absolviert. Über 20 Jahre eigene Schreibwerkstattvertrautheit, Praxis, Wissen und eine Fülle an Lebenserfahrung können sich auch sehen lassen.  Es begeistert mich, mit ganz verschiedenen Methoden die Kreativität von Menschen zu fördern, Frauen liegen mir besonders am Herzen. Große Achtung und Akzeptanz vor jeder einzelnen Persönlichkeit begleiten mich. Viele Schreibwerkstätten  geben mir die Möglichkeit dazu und zeigen mir, dass meine Begeisterung und Freude am Schreiben ansteckend ist.