Psychologie der Gefühle 

Schluss mit den Schuldgefühlen – warum leiden wir unter Schuldgefühlen, obwohl wir uns nichts zuschulden kommen liessen? Gemeinsam beleuchten wir, wie Schuldgefühle entstehen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstehen und wie wir lernen können, zwischen echter Verantwortung und unnötiger Selbstbelastung zu unterscheiden.

Neid – das Gefühl, das uns zu unseren verborgenen Fähigkeiten führt – Neid verstehen heisst, den Schlüssel zu ungelebtem Potenzial zu entdecken, denn Neid führt uns direkt zu eigenen verborgenen, nicht gelebten Talenten, die in uns schlummern

Eifersucht – das quälende Gefühl – Vom inneren Kampf zur inneren Klarheit. Wir erforschen, welche Mechanismen hinter Eifersucht steckt und was zu tun ist, um einen hilfreichen Umgang damit zu finden.

Wut verstehen, Mut entwickeln – Wege aus dem inneren Druck-. Wut gehört zu den kraftvollsten menschlichen Gefühlen. Doch viele haben gelernt, ihren Ärger herunterzuschlucken oder nicht auszusprechen.Wir gehen der Frage nach, was hinter der Wut steckt und wie wir diese wertvolle Energie nutzen können.

alle, die sich selbst besser verstehen, ihre emotionale Kompetenz stärken und einen bewussteren Umgang mit Gefühlen entwickeln möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursbestätigung

CHF 595.-